jak szybko

jak powoli wstrzykujsz to nic nie trzeba masowac jak szybko to przy masowaniu mnie bardziej boli,bo sok ma sie sam rozejsc

Johny2309 dostajesz naganę za pisanie kilku tematów podczas gdy mogłeś napisać wszystko w jednym maksymalnie dwóch. Nie wiem ile zajmie Ci zdobycie czarnego pasa i czy wystarczy na to 1,5 h 4x tyg. To zależy od tego jak szybko się uczysz.

Pytasz się, czy t4 dobre dla amatorki, czy starczy t3, czy pomyliłeś numerki? To tak jakbyś zapytał, czy epi jest okej dla amatorki czy starczy tren :D; Z innej beczki - do tych co używali dużo T3/4 - jak szybko tracimy endogenną funkcję wydzielniczą tarczycy? Z waszych doswiadczen...

[...] linki o naszej ideologii jedzeniowej bo niektore kobitki sie szokuja, ze nie powinny wyrzucac tluszczy czy weglowodanow z diety i jeszcze zachecamy zeby szamac jajca czy czerwone mieso :) Wrzuc nam to prosze w kalkulator po treningu i zrob zrzut. Jak szybko tylas? Czy masz zdiagnozowane jakies problemy z tarczyca, hormonami, metabolizmem glukozy?

Ale czy mając trening i dietę przy zerowym bilansie mięśnie w moim przypadku się wyrzeźbią, czy bardziej je będzie widać , a biceps zwiększy się? I jak szybko można zauważyć efekty ?

no stary musisz wziac sie do roboty ale samo pakowanie nie wystarczy. Pamietaj o odpowiednej diecie. Poszperaj troche w archiwum na tej stronce napewno znajdziesz sporo rad jak szybko przybrac na masie

[...] czy to co robisz przynosi skutek. I pamiętaj odblokowanie nie jest równoznaczne z tym że nasienie będzie ok... Tu kluczowe będzie czas. Liczony w miesiącach, i stan w jakim są Twoje jądra, tzn jeżeli teraz jest kiepsko, jak szybko/czy wrócą do normy. Zrób teraz nasienie zacznij jakos działać i kolejne badanie po 3 miesiącach. Podstawa to [...]

Śmieją się z zazdrości i z niewiedzy, ze mnie też się śmiali że biorę Gainery ( nazywali to dopalaczami i że oszukuję ) i że po miesiącu jeszcze nie wyglądam jak Arnold. Jeśli nie zmieniasz ćwiczeń odpowiednio często to możliwe że spotkał cię zastój, zmień ćwiczenia i powinno ruszyć, chociaż czy ja wiem czy w tak młodym wieku może to być zastój. [...]

też bym wliczył, bo całkiem sporo ich a przy okazji ile dałeś za kiełkownice ? i jak szybko wyrastają kiełki w niej?

Niwix: w moim odczuciu twoja wypowiedź trąciła ironią. Widocznie źle skumałem, więc sorry & peace. BTW: nie widzę związku tego, co się trenuje z tym, jak szybko rozwalają się buty (oczywiście o ile się w coś kopie). Tarcza to tarcza... Poza tym zdecyduj się: ćwiczysz w buciorach (2gi post) czy bez (1szy post). No i życzę szybkiego wyleczenia [...]

[...] chamski tylko oczekiwałem konkretnej odpowiedzi a nie zarzutu że to że wylał się karmel to moja wina. I prosiłbym o nie kasowanie postów bo link do tego tematu wysłałem jako oficjalne zgłoszenie do firmy a skoro już kilka osób potwierdza to co ja wkleiłem oznacza że chyba jest jakiś problem, więc to raczej z korzyścią dla was jak szybko [...]

To się bardzo cieszę! Zobaczysz jak szybko docenisz walory treningu nóg Powtórzenia mogą być. Trening w sumie też- 3 razy na tydzień. Nie wiem jednak czy nie lepiej byłoby ułożyć 2 zestawy i je przeplatać POZDRO

Ja też się przyłączm do czekania. To jak szybko upływa czas zależy od tego po której stronie toalety się znajdujesz.

Dodam że żaden dotyk w obrębie krwiaka nie sprawia mi bólu czy w innych miejscach. Nie ma mnie teraz w Polsce dlatego nie wiem jak szybko uda mi się wykonać usg

Witam, Jak szybko można przytyć? Po prostu jedząc więcej... Ale wiesz wtedy jakie to będzie tycie. Nie gainer Ci nie pomoże, po prostu zalejesz się jak świnia. Posiłki około 3-5 w ciągu dnia, zdrowe i zbilansowane. W każdym posiłku węglowodany złożone+białko+tłuszcze. W godzinach okołotreningowych cukry proste. Żeby przytyć, musisz znać swoje [...]

Hmmm troche dziwne pytanie,bo to od Twojego organizmu zalezy jak szybko sie z tego dziadostwa wygrzebiesz.Nie ma ogolnie przyjetej zasady ze czekasz x dni i wracasz do zelastwa,to zbyt indywidulana sprawa.Dlatego jak poczujesz sie w pelni sil,goraczka,bole itp znikna wtedy zapodaj come back.(ale mysle ze tydzien przerwy dobrze zrobi) [...]

W sumie to jak wyżej ale pewnie jakieś predyspozycje genetyczne tez mają duże znaczenie-w tym od czego się zaczyna, albo w tym jak szybko się tej gestości nabiera. Ogólnie typowe treningi na gęstość mięśni są dośc"hardcorowe"-czyli trochę przeładowane, stąd ryzyko przetrenowania. Przynajmniej jeśli chodzi o samą objętość to przypominają [...]

[...] z czasem postawilbym sobie taki cel 0,5-1 kg tygodniowo max. I nie chodiz tutaj o to, ze sie nie da, jednak przy tak sporej nadwadze tutaj chodzi o kwestie estetyki i skory, jaka zapewne siedzi na tobie. Jak szybko schudniesz, to moze sie okazac, ze bedziesz mniej zadowolony z obecnego wygladu niz miales nadwage, bo nadmiar skory jaki zostanbie [...]

[...] na allegro... ale niestety cena wzrośnie do 175zł aczkolwiek 1sze 5 osób co kupi PRÓBKA bialka syntrax , próbka shock therapy , próbka dyma burn xtreme.Zastanowie sie nad wystawieniem carbo jeszcze.A SUPLE SĄ NOWE NIC NIE OTWIERANE! JAK KTOS JEST Z POZNANIA LUB RZESZOWA MOŻE ODEBRAĆ OSOBIŚCIE lecz kwestia jak szybko POCZTA sie wyrobi

[...] ortopedami,to tu pomogly Twoje zdolnosci regenracyjne a nie w/w preparat,podobno uzytecznosci glukozaminowych srodkow jest niewielka,a ich wplyw na stawy sladowy.Juz samo to jak szybko byl dostrzegalny efekt swiadczy o tym ze najprowdopodobniej nie to bylo powodem poprawienia stanu stawow. Bardzo mozliwe ze zadzialal tutaj tzw. efekt placebo, [...]